揭秘:打呼嚕就是睡得香?
文章來源:耳鼻咽喉科 作者:徐少君 點擊數(shù):1337 更新時間:2023-07-11
近日,43歲的劉先生非常苦惱,因為晚上睡覺“鼾聲如雷”,嚴(yán)重影響妻子休息,不得已夫妻倆只能分床。
不僅如此,劉先生白天也感到困倦、無精打采,有時口干舌燥,喉嚨莫名干痛。最近,白天甚至能“秒睡”,上班開會能睡著,站著能睡著,和朋友聊天間隙竟然也能睡著……
劉先生這是咋了?帶著困惑,他來到我院耳鼻咽喉科門診就診。
耳鼻咽喉科主任醫(yī)師蘭金山詳細(xì)問診,得知劉先生夜間出現(xiàn)胸悶、氣促、憋醒的情況已近一年之久,每次持續(xù)數(shù)分鐘后可自行緩解。
通過睡眠呼吸監(jiān)測檢查發(fā)現(xiàn),劉先生患有重度阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(OSAHS)、重度低氧血癥。經(jīng)過手術(shù)治療,目前劉先生癥狀明顯緩解,睡眠監(jiān)測結(jié)果明顯好轉(zhuǎn)。
1.什么是阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征?
阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征(OSAHS)是一種常見的睡眠呼吸障礙,常發(fā)生于打鼾嚴(yán)重的人群,其發(fā)病率占總?cè)巳旱?%-10%,在肥胖的中老年男性、絕經(jīng)后的女性、妊娠期的女性、腺樣體肥大的兒童等群體中,均易發(fā)生。
主要表現(xiàn)為夜間睡眠中打鼾并伴隨呼吸暫停和間歇性低氧,導(dǎo)致睡眠質(zhì)量明顯變差;白天出現(xiàn)嗜睡、認(rèn)知水平下降,還可引發(fā)高血壓、糖尿病、冠心病、腦卒中等并發(fā)癥,另外影響兒童的生長發(fā)育和妊娠結(jié)局。
2.什么是床墊式睡眠呼吸監(jiān)測系統(tǒng)?
床墊式睡眠呼吸監(jiān)測系統(tǒng),改變了以往必須使用電極、連線才能進(jìn)行睡眠監(jiān)測的傳統(tǒng)做法,能輕松完成睡眠中各項生理參數(shù)的檢測與病癥的診斷,為健康評估和疾病判定提供客觀依據(jù)。患者只需躺在特制床墊上,即可在自然睡眠狀態(tài)下完成睡眠監(jiān)測,檢查無痛、無風(fēng)險,只需要睡一夜(7-8小時)就能獲得明確診斷。
3.出現(xiàn)哪些癥狀需及時進(jìn)行睡眠呼吸監(jiān)測?
(1)睡眠打鼾,張口呼吸,頻繁呼吸停止;
(2)白天困倦、疲乏無力、嗜睡,在工作、駕駛等活動狀態(tài)中睡著;
(3)睡眠中反復(fù)憋醒,睡眠不寧;
(4)經(jīng)常發(fā)生夜間心絞痛或心律失常;
(5)睡眠時遺尿,夜尿次數(shù)增多;
(6)晨起后頭痛頭暈;
(7)晨起后血壓增高,而且以收縮壓高為主;
(8)記憶力減退,反應(yīng)遲鈍,工作學(xué)習(xí)能力下降;
(9)性功能減退,陽痿;
(10)性格改變,易暴易怒,抑郁不振等;
(11)夜間不敢入睡,有恐怖感;
(12)睡眠時動作異常,肢體抽動;
(13)體型肥胖,并伴有以上癥狀出現(xiàn)者。
當(dāng)您符合以上一項或幾項癥狀時,建議及時進(jìn)行睡眠呼吸監(jiān)測,明確病因,必要時接受治療。
4.如何治療?
OSAHS的治療除側(cè)臥,戒煙酒,肥胖者減重,還可以通過經(jīng)鼻持續(xù)氣道正壓呼吸(CPAP)治療、睡眠時佩戴口腔矯治器及腭垂、腭、咽成形手術(shù)治療。