“不隨地吐痰，不對(duì)人咳嗽。”是一句已經(jīng)宣教了很多年的基本禮儀。不隨地吐痰，既是文明的行為，也是預(yù)防傳染病的重要措施之一。特別是在當(dāng)下抗擊新冠肺炎疫情時(shí)期，我們尤其要注意。

痰液中的細(xì)菌是否會(huì)傳染？如果有痰應(yīng)該怎么處理？我院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師韓志強(qiáng)為大家進(jìn)行詳細(xì)科普。

隨地吐痰，是呼吸道傳染疾病中的禁忌動(dòng)作

“亂吐口水、隨地吐痰，在呼吸道傳染疾病中都很危險(xiǎn)?！表n志強(qiáng)說，痰是呼吸道受到刺激分泌的液體，呼吸道疾病患者的痰液中包含著病毒、炎癥細(xì)胞等。如果隨地吐痰，痰液里的細(xì)菌就會(huì)擴(kuò)散。

患有新冠肺炎、流感、肺結(jié)核等呼吸道傳染病的患者，如果隨地吐痰，痰液干燥后隨風(fēng)飄散，健康的市民呼吸到這些帶有病菌的空氣，很可能會(huì)感染上疾病。

“特別是一些新冠肺炎隱形感染者，身上攜帶著病毒，他甚至都不知道自己得病了，或者他自身的抵抗力強(qiáng)，體內(nèi)有病毒抗體或與病毒能夠共存，他自己可能沒癥狀，但這些人可以在無意間傳播病毒給其他人。韓志強(qiáng)打了個(gè)比方，在一個(gè)封閉電梯里，如果有一位病毒攜帶者吐了痰，待痰液干燥或有風(fēng)吹過時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生氣溶膠顆粒飄散到空氣中，數(shù)量多了就會(huì)發(fā)生病毒感染傳播。

有研究顯示：冠狀病毒在痰中的存活時(shí)間，比在空氣中的存活時(shí)間還長(zhǎng)。SARS病毒在痰液中能夠長(zhǎng)時(shí)間保持活力，在24℃條件下，可存活約5天。而新冠病毒和SARS病毒關(guān)系很近，雖然目前沒有明確研究，但“因痰液等或提供一定營(yíng)養(yǎng)，延長(zhǎng)了其存活時(shí)間”。

“新冠肺炎沒有特效藥，減少傳播通道很重要。而不隨地吐痰，是減少傳播通道簡(jiǎn)單、有效的方法?！表n志強(qiáng)說。

碰上感冒傷風(fēng)，實(shí)在要吐痰，怎么辦？

韓志強(qiáng)說，有痰憋住不吐也會(huì)有害身體健康，有痰還是要“一吐為快”，但注意不要隨地亂吐。要將痰吐在臨近的廁所中，然后沖水將痰沖入下水道。若在外面，要吐在手紙或濕紙巾上，團(tuán)住后扔進(jìn)垃圾桶。如果碰上感冒傷風(fēng)，痰比較多，還應(yīng)該再準(zhǔn)備一個(gè)小塑料袋，把吐過痰的紙巾包裝在里面，集中扔掉，這樣疾病才不會(huì)被傳播。

尤其是在空間相對(duì)密閉的場(chǎng)所，要從個(gè)人不隨地吐痰、打噴嚏或咳嗽用紙巾遮擋等細(xì)節(jié)做起。

韓志強(qiáng)特別叮囑大家：出門一定要戴口罩，不要去人員密集的地方，空氣不流通的場(chǎng)所也盡量少去。

萬一出門踩到痰，會(huì)不會(huì)跟著鞋子二次傳播？

 “病毒在粗糙的表面并不能存活很久，不過倒是可以建議大家隨身帶一個(gè)酒精噴瓶——新冠病毒可被75%濃度酒精有效滅活，如果大家確實(shí)擔(dān)心，可以用它來噴灑鞋子，日常接觸頻率較高的手機(jī)、鍵盤等也可以用酒精消毒。”韓志強(qiáng)說。

從每一件小事做起，從不隨地吐痰開始，不斷提升自己的文明素養(yǎng)，在關(guān)愛自己的同時(shí)關(guān)愛更多人的身體健康。