“剖腹產(chǎn)后多久可以洗澡？”

“剖腹產(chǎn)后多久可以進食？進食有哪些要求？”

“剖腹產(chǎn)后要使用腹帶嗎？”

分娩過程中，對于進行剖腹產(chǎn)手術(shù)的孕媽來說是一件極耗元氣的事。術(shù)后更需要保養(yǎng)，那么，有哪些需要特別注意的呢？飲食、運動、清潔方面有所顧忌嗎？

今天，我院產(chǎn)房負責人、資深導樂師、母嬰專科護士、母乳喂養(yǎng)咨詢師占園園總結(jié)了幾點剖腹產(chǎn)注意事項，希望能幫助準媽媽們順利度過產(chǎn)程。

剖宮產(chǎn)不同于自然的分娩，因手術(shù)的傷口比較大，所以不管在剖宮產(chǎn)的過程中要注意且在產(chǎn)后也要注意保養(yǎng)，常見注意事項：

1、     術(shù)前常規(guī)禁食8小時，禁飲4小時。術(shù)前夜不得擅自外出，勿進食過多，且保證充足的睡眠；如有腹痛、腰酸、見紅、破水應立即通知醫(yī)務人員。

2、     術(shù)后6小時內(nèi)：去枕平臥，禁食禁飲；可用棉棒濕潤口唇，涂擦潤唇膏以防嘴唇干裂。下肢恢復感覺后可做屈伸運動以促進血液循環(huán)。有咳嗽時，可用雙手按壓住切口兩側(cè)。自己做深呼吸，以減少肺炎、肺不張的發(fā)生。

3、     翻身（術(shù)后6小時后）：可墊枕頭，并進行床上翻身活動。翻身有利于減少腸粘連、促進肛門早排氣，以及惡露的排出。至少2小時翻身一次，側(cè)睡時身后可墊靠枕。

4、     飲食（術(shù)后6小時后）：喝開水、進流食。如米湯、蘿卜湯、鯽魚湯。紅糖水、牛奶、豆?jié){、麥片是產(chǎn)氣的食物，肛門排氣前忌食。肛門排氣后無腹脹，根據(jù)醫(yī)囑可進食半流食，如稀飯、面條、餛飩；以及新鮮的水果、蔬菜；保持大便通暢。

5、     疼痛管理：術(shù)后會有切口疼痛、子宮收縮痛。我們會來評估你的疼痛程度，根據(jù)情況給予不同的止痛措施。適量的止痛劑不會影響你和寶寶的健康，請如實表述你的疼痛。止痛措施有：鎮(zhèn)痛泵、肌注度冷丁、口服止痛片。

             用“疼痛評分尺”來判定疼痛的程度

0分：無痛；3分以下：有輕微的疼痛，患者能忍受；4分—6分：疼痛明顯并影響睡眠，需止痛；7分—10分：有漸強烈的疼痛，疼痛難忍

6、    三個一分鐘：導尿管拔除后應及早排尿?？上葥u高床頭取半臥位一分鐘，無頭暈等不適后坐在床沿一分鐘，再床邊站一分鐘后由家屬攙扶至衛(wèi)生間。如產(chǎn)婦有血壓異常、產(chǎn)后出血較多、頭暈等不適，請勿下床可用便盆在床上小便。

7、    活動：產(chǎn)婦導尿管拔除后應適當下床活動，以促進血液循環(huán)，預防下肢靜脈血栓形成。

8、    個人衛(wèi)生：每日擦身并更換清潔衣褲，保持外陰清潔，勤換護理墊。產(chǎn)婦應預防口腔感染，做到早晚刷牙。產(chǎn)婦可梳頭，通過木梳刺激頭皮可促進血液循環(huán)，防止脫發(fā)。

9、    環(huán)境：產(chǎn)婦需要安靜修養(yǎng)，避免過多的探視，有感染性疾病者禁止探視，夜間留陪客一人，保持室內(nèi)的環(huán)境清潔。

注意：如產(chǎn)婦出血量超出月經(jīng)量，應及時告知醫(yī)護人員。