??? 古人認(rèn)為，冬三月是“生機(jī)潛伏，陽氣內(nèi)藏”的季節(jié)，要講究“養(yǎng)藏之道”，也就是說，冬天是一年四季中保養(yǎng)、積蓄的階段。冬令進(jìn)補(bǔ)是依據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》“秋冬養(yǎng)陰”的養(yǎng)生原則，順應(yīng)四季陰陽變化的養(yǎng)生方法之一。冬天人們食欲大增，脾胃運(yùn)化轉(zhuǎn)旺，此時(shí)進(jìn)補(bǔ)能更好地發(fā)揮補(bǔ)藥的作用，可以說是投資少、見效快的好方法。
??? 冬季人體皮膚腠理致密，陽氣不易外泄，陰精容易耗損。是調(diào)理氣血，平衡陰陽的大好時(shí)機(jī)。冬令進(jìn)補(bǔ)不拘于“補(bǔ)”，重點(diǎn)在于調(diào)治。每個(gè)人的身體特征不同，在進(jìn)補(bǔ)之前，可以先做中醫(yī)體檢，通過“望聞問切”全面了解您的身體所需，在中醫(yī)師指導(dǎo)下，根據(jù)身體的虛實(shí)狀況，適當(dāng)采用清中帶補(bǔ)，寒溫并用，動(dòng)靜結(jié)合，標(biāo)本兼治的法則，綜合調(diào)治。
??? 膏方歷史悠久，起源于漢唐。而清代膏方不僅在民間流傳，宮廷中亦廣泛使用。實(shí)踐也表明了，膏方療法是冬令進(jìn)補(bǔ)的最佳方式。由于膏方療法時(shí)令性很強(qiáng)，必須要按時(shí)進(jìn)補(bǔ)，眼下正是進(jìn)補(bǔ)前預(yù)約的黃金時(shí)段，有需要的人們，請(qǐng)切莫錯(cuò)過健康養(yǎng)生的大好時(shí)機(jī)。

????那么，哪些人群是適宜服用膏方的呢？

??? 專家總結(jié)了主要有以下五大類：

??? 1、慢性病人的進(jìn)補(bǔ)：許多慢性疾病是會(huì)反復(fù)發(fā)作的，需要養(yǎng)生和療疾相結(jié)合的方法才能達(dá)到少發(fā)病、不發(fā)病或是減輕發(fā)病時(shí)的痛苦。膏方就是二者兼顧的很好載體。臨床上適宜于膏方養(yǎng)生和療疾的病癥有很多，如哮喘、“三高”、心腦血管疾病等。膏方治療此類疾病時(shí)，往往以補(bǔ)腎填精、納氣歸元為核心，再根據(jù)其病機(jī)特點(diǎn)及臟腑虛損情況，綜合運(yùn)用補(bǔ)肺、固衛(wèi)、理氣、化痰、健脾、消導(dǎo)等治法，平衡正邪關(guān)系，調(diào)整寒熱溫涼，具有良好的臨床療效。此外氣血陰陽津液虛弱的病人也可以通過服用膏方來達(dá)到除病強(qiáng)身的目的。

??? 2、亞健康者的進(jìn)補(bǔ)：現(xiàn)代社會(huì)中青年工作生活壓力和勞動(dòng)強(qiáng)度很大（主要為精神緊張，腦力透支），同時(shí)眾多的應(yīng)酬，無度的煙酒嗜好，長(zhǎng)期不足的睡眠及休息，均可造成人體的各項(xiàng)正常生理機(jī)能大幅度變化，抗病能力下降，從而使機(jī)體處于亞健康狀態(tài)，這就非常需要適時(shí)進(jìn)行全面整體的調(diào)理，膏方療法就是最佳的選擇。

??? 3、老年人的進(jìn)補(bǔ)：老年人，由于它的生理特性，人體的各種機(jī)能，都將隨著年齡的增長(zhǎng)，而趨向衰退，而冬令進(jìn)補(bǔ)，則能增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老。

??? 4、女性的進(jìn)補(bǔ)：對(duì)于女性來說，脾胃主全身元?dú)猓⑽柑撊?，元?dú)獠蛔?，就容易造成女性的衰老；若脾胃能吸收飲食中的營(yíng)養(yǎng)，充分滋養(yǎng)全身臟器及皮膚腠理，當(dāng)脾胃正常運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)，全身的營(yíng)養(yǎng)不斷得到補(bǔ)充，人的抗衰老能力、生命力隨之增強(qiáng)，臉部就會(huì)紅潤(rùn)，皮膚就會(huì)充滿光澤和彈性。

??? 5、兒童的進(jìn)補(bǔ)：小兒根據(jù)生長(zhǎng)需要可以適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，尤其是小兒反復(fù)呼吸道感染，久咳不愈，厭食、貧血等體虛的患兒宜于調(diào)補(bǔ)。

　?? 進(jìn)補(bǔ)膏方一般從立冬起開始服用，立春前服完，“三九”至“四九”之間最易吸收。但由于近幾年出現(xiàn)“暖冬寒春”的現(xiàn)象，立春后繼續(xù)服用膏方也并非不可取。膏方一般儲(chǔ)存在密閉的瓷罐中，放入冰箱冷藏即可。當(dāng)然，為了方便上班族攜帶，醫(yī)院也推出了真空小包裝。

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